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Bar à Jus du CTT le Locle
Tennis de table Suisse


Bar à Jus

Le CTT le Locle organise chaque vendredi soir une dégustation gratuite de jus de fruits et légumes crus, frais et bio. Découvrez les vertus et bienfaits des jus de fruits et légumes pour garder une bonne santé avec des petites recettes savoureuses...




Quelques recettes déjà servies au Bar...

Le Daltonien…Qui rend malin !

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte (30%) + pomme (30%) + céleri (30%) + poivron (10%) + ½ c. à café de Cardamome en poudre

Le plein d’Antioxydants et de minéraux riche en vitamine A et C, vitamine B6, vitamine K. vitamine B1, B2, B3, C, E, fer, phosphore et potassium. Le mélange favorise la régulation du foie, de la vésicule biliaire et du système nerveux, il a également une grande influence apaisante et diurétique.



Le Tonic « light »…Pour s’entrainer sans forcer

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte blanche (20%) + pomme (20%) + orange (20%) + poivron jaune ou vert (10%) + kiwi (10%) + lait d’amande (20%) + miel (une demi cuillère a café) + sirop d’érable (un soupçon) + Facultatif: 5 goutes de complexe de Gemmothérapie (Romarin, Séquoia, Cassis, Chêne)

Le plein de vitalité pour vos entrainements, un jus légèrement plus doux que le tonic plus, 20 cl de cette recette consommé 30 mn avant votre séance vous permet d’être en condition maximum lors d’un entrainement de 2h à 3h en soirée sans perturber votre sommeil.



Le Tonic plus…La recette des champions

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte pourpre de Santec (30%) + pomme (25%) + orange (25%) + poivron rouge (10%) + lait d’amande (10%) + Facultatif:10 goutes de complexe Gemmothérapie (Romarin, Séquoia, Cassis, Chêne)

Le plein de vitalité et d’endurance pour la compétition, 25 cl de cette petite recette va libérer toute l’énergie disponible pendant environ 2 à 3 h dès 30 mn après l’absorption, et tout ceci sans digestion. Dans le cas d’une compétition plus longue, renouvelez l’opération toutes le 2h30 heures.



Le sanguin…Boosteur d’organes

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte (30%) + pomme (30%) + tomate (20%) + céleri branche (20%) + Curcuma bio (une cuillère a café) + Facultatif: 20 goutes de complexe Anti-âge en Gemmothérapie bio (Romarin, Cassis, Séquoia, Chêne, Vigne)

Tonifiant et stimulant pour le système nerveux, vitamines A, B, C et K. Riche en sodium et potassium pour combattre l’hypertension et fortifier l’estomac. Une stimulation générale des organes et une action anti-oxydante pour tout l’organisme.



La Breuss…Régénération totale de l’organisme

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Betteraves (50%) + céleri racine (20%) + carottes (20%) + radis noir (10%) + Curcuma bio (une cuillère a café)

Une régénération totale de l’organisme en profondeur avec 1 verre de 15 cl en apéro avant chaque repas pendant au moins 30 jours.

Bénéfique dans la prévention de nombreuses maladies et pathologies et sans effet néfaste. Cette cure est aussi utilisée dans le traitement des cancers, de l’obésité, diabète et également spectaculaire pour l’arthrite, testée par l’Institut de thérapies physiques de Amriwil en Suisse.



Le détox…Nettoyage et renforcement

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : carottes (50%) + Pomme (35%) + + céleri branche (10%) + persil (5% = ½ botte)

Un nettoyant puissant des toxines qui encrassent notre organisme et particulièrement du foie et des reins… Parfait pour lutter contre le stress et une mauvaise alimentation…



Le Tomato…Pour 10 ans de moins

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Tomate (60%) + Pomme (15%) + céleri branche (15%) + brocoli (10%)

Réparation des cellules endommagées et apport de vitamines de A, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), niacine, folate, acide pantothénique (vitamine B5), vitamine B6, vitamine C, E, et K. Des minéraux comme le potassium, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer, manganèse, cuivre, zinc, chrome…Qui vont réguler naturellement le taux de glucose sanguin.

Parfait pour la santé des yeux et de la prostate, des cheveux et une peau plus belle, et des os plus forts.


L’exotique…Pour le plaisir

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte (50%) + orange (20%) + mangue (15 %) + Kiwi (15%) + gingembre frais, râpé (1 c. à café)

Le plein de vitamines B, C, D, E et K, calcium, phosphore, sodium, fer, Polyphénols et oligo-éléments. Une boisson antioxydante pour prévenir un grand nombre de maladie et cancers.Bon pour les yeux, la peau, la mémoire, la digestion, la libido…


Le Popol…Pour minimiser les effets de la pollution


Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carotte (50%) + Pommes (30%) + Brocoli (20%) + 1 c. à café de Curcuma (bio) en poudre

Le plein d’Antioxydants et de vitamine C. Le mélange à des effets a anti-cancer, un pouvoir anti-inflammatoire et diminue les dommages causés par les polluants.


Le jus…Bonne humeur

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carottes (50%) + pomme (25%) + orange (10%) + concombre (10%) + céleri branche (5%) + quelques feuilles de basilic frais

Un petit verre de cette potion magique, et adieu la tristesse.



Le Forza…Pour rester invincible

Préparation pour 1 litre de jus

Ingrédients et quantité : Carottes (50%) + pomme (25%) + orange (10 %) + pamplemousse (10%) + poivron (5%) + une petite décoction de cannelle + Facultatif : 20 gouttes de silicium organique

Le plein de vitamines et un renfort des défenses immunitaires.



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4 raisons de faire une cure de jus de légumes et fruits crus


Vivez votre passion à fond avec le CTT du Locle !

















       

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